Симптомы и терапия при растяжении связок тазобедренного сустава. Растяжение связок тазобедренного сустава: симптомы и лечение бедра

Растяжение связок тазобедренного сустава

Вызвать болевую симптоматику в этой области могут несколько причин, но все они связаны с патологическими изменениями, произошедшими в данной области: это поражение фасций, костной, мышечной и хрящевой тканей, растяжение связок тазобедренного сустава. Травма связок встречается достаточно часто, особенно у спортсменов. Такое может случиться, в случае, когда человек получает чрезмерную нагрузку на соединительные ткани тазобедренного сустава. Если эластичности связок для противостояния напору не хватает, в этом случае и получается разрыв или растяжение тазобедренных связок. Зачастую доктор может наблюдать не только такую симптоматику, но и другие проявления травмы.

В случае если уберечься не получилось, и несчастный случай произошел, действовать необходимо незамедлительно, чтобы не допустить еще большего повреждения данной области, так как промедление может привести к ослаблению фиксации самого сустава, а в дальнейшем и к перелому костей. Поэтому необходимо сразу оказать первую медицинскую помощь: зафиксировать травмированное место тугой повязкой (эластичным бинтом) и приложить холод. После этого обязательно нужно показать больной сустав специалисту.

Процесс растяжения – это полный или частичный разрыв мелких волокон, из которых и состоит связочная ткань. По тяжести патологии данную травму врачи – ортопеды разносят на несколько категорий:

Растяжение связок бедра

Это более тяжелая травма по сравнению с растяжением мышц. Ей предшествует длительное напряжение соединительной ткани, которое приводит к истончению волокон и утрате их эластичных свойств. Растяжение связок возможно в области тазобедренного сустава и коленного.

Связки тазобедренного сустава травмируются в следующих ситуациях:

  • Подъем тяжестей с широко расставленными ногами. Типичная травма спортсменов-легкоатлетов.
  • Многократные удары по ногам и падения в игровых видах спорта.
  • Растяжение при интенсивных нагрузках у неподготовленных людей.

Характерная особенность этой травмы — появление симптомов не в момент воздействия, а при повторной нагрузке.

Степени тяжести растяжения сухожилий:

  1. Легкая, когда разрываются единичные волокна.
  2. Средняя степень. Травмируется большая часть связки, начинается отделение волокон друг от друга.
  3. Тяжелая степень. Надрыв и полный разрыв связочного аппарата.

Первые две степени не считаются сложными и лечатся консервативно.

Тяжелая степень опасна осложнениями и неполным восстановлением движения, поэтому требует госпитализации и хирургического лечения.

Диагностика начинается с подробного расспроса больного об обстоятельствах травмы. Важно не только обнаружить место наибольшей интенсивности симптомов, но и выяснить, как пациент потянул мышцы и сухожилия. Иногда из-за выраженного отека и болевых ощущений пальпация места травмы затруднена, поэтому именно рассказ пациента служит основой для установления диагноза. Хирург проводит сгибание-разгибание ноги, просит пациента опереться на нее. После этих манипуляций диагноз становится ясным. Для исключения перелома костей, вывихов суставов, разрыва связок назначается рентгенография и компьютерная томография.

Лечение после растяжения тазобедренного сустава

Перед началом лечения устанавливается степень растяжения. Всего их три. Первая и вторая поддаются лечению относительно легко. Однако третья степень характеризуется еще и сочетанными повреждениями в виде разрыва связок и мышц. Разрыв происходит либо в теле связки, либо в места прикрепления к кости. В этом случае продолжительность лечения увеличивается минимум в два раза по сравнению с двумя первыми степенями, и есть риск возникновения заболевания связок тазобедренного сустава. Кроме того, показана операция для сшивания связок.

Степени повреждения связок при растяжении сустава

Впрочем, патологии удаётся избежать, если соблюдать указания врачей и не нагружать сустав. В противном случае может произойти вывих бедра, перелом шейки бедренной кости или развиться остеохондроз.

Растяжение связок тазобедренного сустава нельзя запускать или надеяться, что оно пройдет со временем само собой. Следует сразу начинать лечение, как только появилось подозрение. В первую очередь обеспечить покой и мобилизовать травмированную область. Это поможет избежать необратимых последствий, приводящих к образованию контрактуры (тугоподвижности в суставе), хроническим болям и заболеваниям связок тазобедренного сустава.

Совет: Чтобы лечение проходило эффективно и быстро, требуется как можно дольше оставаться в покое и не нагружать поврежденный сустав. Если давать нагрузку на связки до того, как боль спадет, лечение затянется, и велика вероятность повторной травмы из-за неокрепших связок.

Для снятия отечности прикладываются охлаждающие компрессы не позднее одного часа после получения травмы. Ногу пациент держит в холоде до тех пор, пока припухлость не уменьшится хотя бы вдвое. После этого сустав фиксируется эластичным бинтом, но таким образом, чтобы не нарушать нормальное поступление крови в пораженную область. Кровоток способствует скорейшему выздоровлению. При острых болях пациенту дают обезболивающие препараты. Последующее лечение будет направлено на устранение болевых ощущений и нормализацию подвижности сустава.

Рентген тазобедренного сустава — важнейший этап в диагностике травмы

Читайте также:  Режим дня новорожденного в первый месяц: как приучить, кормления

Более точный диагноз сможет поставить только врач, который будет опираться на рентгеновский снимок. Определив степень повреждения, травматолог наложит повязку, правильно фиксирующую сустав.

Повязка при растяжении связок тазобедренного сустава

Как только отек спадёт, а боль перестанет быть острой, можно приступить к восстановительной физкультуре. ЛФК направлено на разработку подвижности в повреждённой области, чтобы укрепить ослабленные мышцы, а связкам придать былую эластичность. Добиться таких результатов удаётся сначала пассивными движениями, то есть сгибанием и разгибанием сустава при помощи специалиста ЛФК, а затем назначением активной физической реабилитации. Упражнения для связок тазобедренного сустава направлены на анатомическое повторение любого движения в суставе. Особенно эффективным считаются круговые движения ногой.

Если же у пациента отмечается разрыв связки, то без хирургического вмешательства и пребывания в стационаре тут не обойтись. Именно поэтому так важно вовремя диагностировать и начать лечение растяжения связок тазобедренного сустава. В противном случае при застарелых травмах может потребоваться не только операция, но и пластика связки.

Получив травму, человек не в состоянии выполнять нормальные движения ногой из-за сильной боли. Спустя некоторое время появляется отек пораженного участка, который иногда затрагивает и соседние участки вплоть до колена. Для человека это нормальное проявление защитной реакции организма.

Анатомия тазобедренного сустава

Связки призваны надежно зафиксировать головку бедра в суставной впадине тазовой кости. Это соединение ежедневно испытывает повышенные нагрузки, а значит, должно отличаться усиленной прочностью. Необходимые свойства обеспечиваются внутрисуставными и наружными связками, к которым относят:

  • Поперечную связку суставной впадины.
  • Связку головки бедра.
  • Подвздошно-, лобково-, седалищно-бедренные связки.
  • Круговую зону.

За счет развитого связочного аппарата сустав приобретает повышенную устойчивость к осевым нагрузкам, что необходимо для выполнения основных функций: опоры и ходьбы.

Дополнительную фиксацию сустава обеспечивают мышцы пояса нижних конечностей, которые своими сухожилиями соединяют верхнюю часть бедра с костными структурами таза. Большую роль играют такие из них:

  1. Ягодичные (большая, малая и средняя).
  2. Большая поясничная.
  3. Запирательные (наружная и внутренняя).
  4. Грушевидная и квадратная.
  5. Близнецовые (верхняя и нижняя).
  6. Мышца, напрягающая широкую фасцию бедра.

Эти мышцы поддерживают все движения в тазобедренном суставе. Однако, сила многих из них будет недостаточной без других мышечных групп бедра: передней (сгибатели), задней (разгибатели) и внутренней (приводящие).

Дополнительную фиксацию сустава обеспечивают мышцы пояса нижних конечностей, которые своими сухожилиями соединяют верхнюю часть бедра с костными структурами таза. Большую роль играют такие из них:

Профилактические мероприятия

Выздоровление после растяжения – процесс небыстрый, а потому гораздо проще постараться не допустить появления травмы, чем потом страдать от длительной реабилитации. Ортопеды советуют соблюдать несколько нехитрых правил:

  • Комфортная обувь и одежда. Шпильки, платформы, узкие или чрезмерно длинные подолы не дадут вовремя среагировать и предотвратить падение, да и сами по себе становятся его причиной. Лучше отдать предпочтение невысоким устойчивым каблукам и не стесняющей движений одежде.
  • Лишние килограммы добавляют нагрузку на скелет, и в первую очередь страдают ноги, а значит, и ТБС. Поэтому коррекция рациона в сторону легкой, полезной, нежирной пищи является надежной профилактикой от износа суставной ткани.
  • В меру накачанная мускулатура образует для организма надежный каркас, который снимает с костей и связок часть нагрузки.
  • Соблюдение техники безопасности при тренировках – лучший способ избежать травмы. Не стоит нагружать неразогретые, неподготовленные мышцы, сразу брать тяжелые веса.
  • Резкие движения, которые происходят как по собственной инициативе, так и непроизвольно, становятся причиной разрыва связок бедра.


Выздоровление после растяжения – процесс небыстрый, а потому гораздо проще постараться не допустить появления травмы, чем потом страдать от длительной реабилитации. Ортопеды советуют соблюдать несколько нехитрых правил:

Реабилитация и профилактика

На этапе восстановления после травмы и оперативного вмешательства после повреждения связок тазобедренного сустава назначаются физиотерапевтические процедуры, которые позволяют ускорить регенерационные процессы и восстановить функции поврежденной конечности:

  • электрофорез с препаратами,
  • массаж,
  • лечебная гимнастика,
  • гидрокинезиотерапия,
  • бальнеотерапия,
  • парафинотерапия,
  • иглорефлексотерапия и другие.

Комплекс профилактических мероприятий, позволяющих свести к минимуму риск травм связок тазобедренного сустава, включает в себя:

  • выполнение обязательной предтернировочной разогревающей разминки перед выполнением любых физических упражнений;
  • ношение удобной с точки зрения ортопедии обуви;
  • адекватное распределение нагрузок и отдыха при занятиях спортом;
  • полноценное питание, подразумевающее наличие в рационе продуктов с высоким содержанием белка, кальция, фосфора, витаминов;
  • регулярная физическая активность для укрепления мышц и связок.

Дополнительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат оказывает лишний вес, поэтому важной профилактической мерой является контроль массы тела.

Дополнительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат оказывает лишний вес, поэтому важной профилактической мерой является контроль массы тела.

Симптомы

Характер травмы в данном месте связан с типом повреждения и способом его получения. Растяжение связок тазобедренного сустава, если степень тяжести не очень значительна, протекает обычно легче, нежели мышечный разрыв.

Читайте также:  Стреляет в ухе с левой стороны. Причины и лечение, что делать, капли, компрессы, народные средства


Как правило, симптомы различных растяжений и прочих травм связок тазобедренного сустава во многом схожи. Отличительные же их признаки намекают на расположение той или иной патологии. Нарушения в структуре связок с мышцами сопровождаются специфическими признаками травмы мягких тканей:

  • суставными болями – как в покое, так и при перемещениях,
  • болями при пальпации, даже аккуратной,
  • тканевой отечностью,
  • при разрывах – кровоизлияниями,
  • ограниченной подвижностью сустава,
  • в ряде случаев – деформацией сустава.

Последний симптом свидетельствует о перерастяжении или разрыве связок. Иногда растяжение связок бедра сопровождают симптомы в виде иррадиирования боли в колено с голенью. Обычно же пострадавший в первую очередь ощущает резкий щелчок или хлопок, затем довольно сильную боль. Чувствительность пострадавшей области повышается. Параллельно появляются те или иные признаки из указанных выше.

Любопытно, что растяжение может сопровождаться не только связочным разрывом, окончательным или частичным, но и абсолютным отрывом ее от кости. Иногда отрывается даже кусок кости. Такие радикальные неприятности чаще встречаются у детей, нежели у взрослых.

Читайте также вывих тазобедренного сустава.

Симптомы растяжения и разрыва связок

Растяжение или разрыв связок тазобедренного сустава может происходить из-за ряда провоцирующих факторов. В частности – это неудачное падение, резкая смена положения тела, застарелая травма приобретённого характера, из-за которой происходит ослабление связок.

Кроме этого часто проблемой страдают спортсмены и иные категории людей, активно занимающихся различными сложными трюками, приемами и усиленными физическими нагрузками, связанными с резкой работой тазобедренного сустава.

При наличии травмы сочленения могут диагностировать микроразрывы волокон, поражения средней степени, выраженные разрывы мягких тканевых структур с их физическим отсоединением.

К общим признакам обычно относят:

  • Сильный болевой синдром в области таза;
  • Средняя либо сильная отечность тканей в указанной локализации;
  • Существенное ограничение подвижности в тазобедренном суставе;
  • Повышенная болезненность при осуществлении пальпации локализации;
  • Наречие внутренних, иногда и внешних кровоизлияний с деформацией сустава при тяжелых формах его повреждения.

Следует различать классическое растяжение и надрыв либо разрыв связывающих структур. Во втором случае проблема характеризуется очень быстрым возникновением гематомы, формирующейся как следствие массового повреждения сосудов, питающих мягкие ткани. В первом же характерна боль лишь средней интенсивности, отсутствие возможности активных движений, а также лёгкая либо средняя отечность.

Мероприятия по оказанию первой помощи включают в себя:

Методы лечения

Растяжение связок бедра имеет сильно выраженные симптомы, и лечение в домашних условиях не всегда возможно.

Скорее стоит говорить о том, что необходимо применять при лечении комплексный подход и рассматривать все возможные средства для скорейшего выздоровления и возвращения безболезненной подвижности сустава.

Срок восстановления будет зависеть от многих факторов, которые включают в себя начальную степень травмирования и повреждения, оперативность обращения к специалисту и запущенность заболевания. Зачастую реабилитационный период занимает от нескольких недель до нескольких месяцев, но в исключительных случаях при запущенности заболевания срок может увеличиться.

При проявлении симптомов необходимо обратиться к грамотному специалисту с целью проведения адекватной диагностики и назначения верного лечения.

Наиболее часто при лечении применяются следующие методы:

  • иммобилизация,
  • физиотерапия,
  • массаж,
  • лечение медикаментозными средствами,
  • гимнастика,
  • оперативное вмешательство.

Выбор метода зависит от степени повреждения и необходимости приведения пациента в здоровое состояние в кратчайшие сроки.

При проявлении симптомов необходимо обратиться к грамотному специалисту с целью проведения адекватной диагностики и назначения верного лечения.

Народная медицина

Связки заживают быстрее, если к основному лечению добавить терапию с помощью рецептов народной медицины, однако делать это можно только после консультации с лечащим доктором.

  • Сделать смесь глины и сметаны, чтобы жидкость получилась по консистенции, как густая сметана. Натереть на терке лук, картофель, нашинковать капусту, соединить ингредиенты. Наложить компресс на место травмы на всю ночь, зафиксировав бинтом.
  • Отжать сок головки чеснока, соединить с соком лимона, пропитать кусочек бинта или марли и приложить к травмированной области. Данную примочку нельзя применять при аллергических реакциях на компоненты.
  • Натертый лук смешать с небольшим количеством сахара, приложить к травме и накрыть марлей.
  • Сделать соленое тесто, наложить на растяжение и прикрыть теплой тканью.
  • Измельчить хозяйственное мыло, добавить яичный желток и немного подогретой воды. В полученной смеси смочить марлю и наложить на место растяжения. Менять компресс следует по мере высыхания.
  • Взять полулитровую банку яблочного сока, добавить сто миллилитров водки и пару чесночных головок. Настоять две недели, один раз в день, взбалтывая емкость с настоем. Спустя три недели следует процедить получившуюся настойку и добавить в нее около пятнадцати капель масла эвкалипта. После перемешивания использовать настой в качестве аппликаций.
  • Взять по пять капель ароматического масла ромашки и лаванды, добавить немного воды и делать компрессы.
Читайте также:  Особенности лечебных упражнений при лечении остеохондроза шейно–грудного отдела позвоночника

Все эти рецепты легко делаются дома из доступных ингредиентов, и помогают справиться с болью, отечностью, а также благоприятно действуют на ткани, возвращая им нормальную функциональность.


Кроме лечебной физкультуры назначается массаж. Необходимо чтобы его делал профессиональный массажист, имеющий достаточно практики массажа при растяжениях бедра. Сначала следует массировать область чуть выше тазобедренного сустава, это помогает снять отёк, усилить кровообращение. Немного позже можно приступить к массированию и растиранию самого места повреждения.

Профилактика

Всем известно, что легче предупредить любое заболевание, нежели лечить его в дальнейшем. Каждый человек обязан думать о профилактических мероприятиях растяжения. В целях профилактики необходимо стараться избегать основных факторов, вызывающие растяжение связок тазобедренного сустава. Предотвратить развитие такой патологии можно с помощью контролирования веса; выбором удобной обуви; соблюдение активного образа жизни; регулярное укрепление мышц.


Положительный результат при лечении растяжения связок тазобедренного сустава дают массирование и растирание участков травмирования мазями и гелями, которые способствуют снятию воспаления. Через несколько дней рекомендуется приступить к выполнению специальных упражнений. С помощью лечебной физкультуры и физиотерапии значительно улучшается активность и подвижность мышц. При выполнении упражнений следует следить за тем, чтобы травмированные связки не перенапрягались. Для снятия отеков к больному месту нужно прикладывать компрессы и заматывать ушибленное место эластичным бинтом. Растяжение тазобедренного сустава лечение тяжелых степеней предполагает использование костылей, способствующие уменьшению нагрузки на травмированное бедро.

Иммобилизация

Чтобы ускорить регенерацию растяжения, больному понадобится соблюдение полного покоя. Для его обеспечения используются различные приспособления. Они надежно фиксируют сустав в правильном анатомическом положении.

Иммобилизация

Запрещается долгое время находиться в одинаковом положении. Поэтому рекомендуется по нескольку раз в день двигаться с помощью костылей, со временем переходить на трость.


При растяжении тазобедренного сустава рекомендуются:

Растяжение тазобедренных связок

В травматологической практике нередко диагностируется растяжение связок тазобедренного сустава. Травма сопровождается отечностью, болью, подкожным кровоизлиянием и опасна осложнениями в виде гемартроза или асептического некроза. Поэтому рекомендуется своевременно обратиться к врачу, который назначит эффективное лечение и даст профилактические рекомендации.


Суставные сочленения таза человека включают в себя тазовую кость, в которой имеется вертлужная впадина, соединенная с головкой и шейкой бедренной кости. Двигательную функцию обеспечивают соединительные ткани и мышцы бедра. Бедренная головка имеет связку, которая располагается в капсуле сустава и сдерживает чрезмерное движение ноги вокруг продольной оси. На месте тазобедренный сустав удерживает прочная группа таких связок:

Растяжение мышц и связок бедра


Основным и первым симптомом растяжения связок бедра является острый болевой синдром. В первые минуты после травмы сложно выполнять обычные движения нижней конечностью. Будет ограничен тот объем движений, за который в ответе поврежденная связка. Клинические симптомы появляются в течение нескольких часов после растяжения мышц и связок бедра:

Как происходит растяжение связок

Как и было сказано, связки тазобедренного сустава часто травмируются у профессиональных спортсменов. При чрезмерных нагрузках на суставы таза и бедра такая травма может произойти и в быту.

У связок есть свой предел эластичности. Если оказываемая сила давления или растяжения больше, чем они способны выдержать – происходит их разрыв. При этом в первую очередь могут травмироваться мышечные ткани, костные, хрящевые, фасции, а как следствие первичной травмы, случается растяжение связок бедра.

Травма всегда сопровождается сильными болевыми ощущениями, перетерпеть их или проигнорировать сложно. Важно сразу же после того, как произошла травма, обездвижить пациента и обратиться к доктору.

Если сустав, связки которого повреждены, будет продолжать получать нагрузки, его фиксация может значительно ослабнуть и в итоге случится перелом одного из его элементов.

До оказания медицинской помощи можно туго забинтовать сустав эластичным бинтом для надежной фиксации, приложить холодный или ледяной компресс, чтобы снять такие симптомы, как боли, отек, покраснение кожных покровов, принять обезболивающее средство. Более подробно о том, какой может быть первая помощь при растяжении связок, можно узнать на страницах нашего сайта.

Такая травма может диагностироваться как у взрослых, так и у детей или пожилых людей. В последнем случае травма может быть обусловлена наличием хронических заболеваний опорно-дивгательного аппарата, таких как остеопороз.

Добавить комментарий