Учащенное сердцебиение что делать, лечение народными средствами в домашних условиях

Диета при тахикардии

Чтобы успешно лечиться от такого вида аритмии, надо придерживаться соответствующей диеты. Основы правильного питания предполагают соблюдение некоторых принципов:

  • Еда необходимо готовить на пару, а также методом отваривания, тушения либо запекания в духовом шкафу. Жареные продукты употреблять не рекомендуется.
  • Приемы пищи должны быть частыми (5-6 раз за день), но размеры порций – небольшими, перерывы между едой следует делать одинаковыми по времени.

  • Переедать нельзя. Это может вызвать очередной приступ тахикардии.
  • Поздний ужин тоже под запретом. Вечернюю трапезу рекомендуется проводить за 4 часа до сна.
  • Лишние килограммы усложняют работу сердца. Поэтому от высококалорийных блюд лучше отказаться. Помогают бороться с весом разгрузочные дни.

Продукты, полезные для сердечной мышцы:

  • сушеные фрукты – курага, финик, инжир, шиповник, изюм;
  • орехи – грецкий, миндаль, фундук;
  • ягоды и фрукты в свежем виде – вишня, черная смородина, банан, персик, грейпфрут, ананас;
  • напитки, приготовленные из свежих ягод (сок, морс, компот);
  • свежая зелень, овощи в любом виде (кроме жареного);
  • продукты пчеловодства;
  • молочные и кисломолочные продукты с пониженным содержанием жира;
  • крупяные блюда;
  • чай на растительной основе;
  • мясо и рыба (нежирные);
  • растительное масло;
  • яйца.

Из рациона лучше исключить:

  • острую, жареную, жирную, копченую пищу;
  • маринованные и консервированные продукты;
  • копченые изделия, колбасы, жирные сорта мяса и рыбы;
  • яйца, которые сварены вкрутую;
  • напитки, имеющие в составе кофеин – крепкий чай или кофе, Колу;
  • соду, острые пряности, соль;
  • спиртное;
  • сладости, сдобу.


Прием: съедать по столовой ложке утром и вечером.

Народные средства от тахикардии

Снижают частоту сердечных сокращений растения, содержащие сердечные гликозиды, фрукты и овощи, содержащие калий, молочные продукты. При склонности к учащенному пульсу надо принимать аптечную настойку плодов боярышника по 20 капель 2—3 раза в день с третью стакана теплой воды или легкого зеленого чая. Курс лечения 20—25 дней.

  • Взять 1 ст. ложку травы пустырника, залить стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить, добавить 2—3 капли масла мяты перечной, размешать его в 1 ч. ложке меда. Выпить медленно глотками. Пить пустырник не менее месяца.
  • Взять поровну цветки календулы и траву пустырника. 1 ст. ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать 2 часа. Процедить, принимать глотками во 2-й половине дня 2—3 недели.
  • Взять валериану (корень), хмель (шишки), мелиссу (листья), укроп (семя) — каждого по 1—2 ч. ложки. Смесь заварить в 300 мл кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Принимать 3 раза в день по стакану за 15 минут до еды 2 недели.
  • Взять хвощ полевой (трава) — 10 г, пустырник (трава) — 20 г, боярышник (цветки) — 10 г. Смешать и 2 ст. ложки смеси залить 2 стаканами воды, нагревать на водяной бане 15 минут, настаивать 45 минут, процедить, принимать по четверти—трети стакана 3— 4 раза в день 2—3 недели.
  • 10 г сушеных плодов боярышника или свежих ягод и 1 ч. ложку травы чистотела залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут или поварить 5 минут. Настаивать еще 2 часа, процедить, принимать по трети стакана 3 раза в день после еды в течение месяца.
  • Сок одного лимона смешать с 0,5 стакана сока черноплодной рябины, 1,5 стакана клюквенного сока, стаканом морковного сока, добавить в эту смесь стакан водки. Тщательно размешать. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за час до еды. Перед употреблением «лекарство» встряхивать.
  • до 50 уд/мин у мужчин и 55 уд/мин у женщин и юношей — отлично;
  • 50 — 65 уд/мин у мужчин и 55—70 уд/мин у женщин и юношей — хорошо;
  • 66—75 уд/мин у мужчин и 71—80 уд/мин у женщин и юношей — удовлетворительно.

Ювенильная тахикардия

Проявляется у подростков в пе­риод активного развития и роста, когда сердце как бы пы­тается «догнать» выросший организм. Мышечная масса тела наросла быстро, а сердечная мышца еще не успела, и серд­це пытается компенсировать кровоток в органах и тканях за счет учащения сердечных сокращений. К 18-20 годам юве­нильная тахикардия полностью проходит.

Спровоцировать приступ тахикардии могут некоторые пре­параты, например, такие, как трентал, милдронат, эуфиллин, теопек. Имеет место так называемый «эффект первой дозы», когда пульс учащается как реакция организма на новое лекарство в результате стимуляции кровоснабжения. Как пра­вило, при длительном приеме побочные явления проходят.

Что касается симптомов, то, прежде всего это учащенное сердцебиение, неприятные ощущения в левой половине грудной клетки, в области сердца: давящие боли, тяжесть. При пульсе до 90-100 ударов человек может и вовсе не ощу­щать симптомы тахикардии.

Учащенное сердцебиение — лечение народными средствами. Что делать при тахикардии

Положить 2 части хвоща.
Добавить 5 частей боярышника.
Дополнить тремя частями спорыша.
Залить литром кипятка.
Настоять полчаса.
Травяные отвары и настои

Особой популярностью при лечении тахикардии пользуются травяные отвары и настои. Можно приготовить отвар в термосе, положив в него по ложке корней валерианы и цветов календулы. Залить кипятком – двумя стаканами – средство готово через 2 часа. Принимают его 3 недели, 4 раза за день по 100 грамм. Есть рецепт с четырьмя травами. Их сначала смешивают, потом одну ложку сбора заливают чашкой воды. Далее, кипятят и настаивают пару часов. Пьют порцию до обеда, делая маленькие глотки.

Читайте также:  Признаки аденомы простаты: первые признаки заболевания, стадии болезни

Смесь орехов и сухофруктов

Смешивают по 300 грамм чернослива, кураги, изюма и ядер грецких орехов. Добавляют сок и цедру одного лимона, заливают 400 мл жидкого меда. Принимают средство по десертной ложке дважды в день перед приемом пищи в течение месяца. Содержащиеся в продуктах витамины и микроэлементы укрепляют сердечную мышцу, нормализуют давление, восстанавливают правильный ритм.


Смешивают по 300 грамм чернослива, кураги, изюма и ядер грецких орехов. Добавляют сок и цедру одного лимона, заливают 400 мл жидкого меда. Принимают средство по десертной ложке дважды в день перед приемом пищи в течение месяца. Содержащиеся в продуктах витамины и микроэлементы укрепляют сердечную мышцу, нормализуют давление, восстанавливают правильный ритм.

Лечение в домашних условиях

Народные рецепты, применяемые при учащенном сердцебиении, не заменят полноценного медикаментозного лечения, но могут оказать действенную ощутимую помощь, улучшая общее состояние больного.

  • Отвар боярышника: 1 ст. л. плодов поместить в 0,25 л кипятка и подержать на паровой бане 30-40 минут. Или же залить плоды в термосе на ночь. Пить перед едой по 0,1 л.

  • Лекарственная смесь: измельчить блендером или мясорубкой 10 лимонов вместе с кожицей, растереть 10 головок чеснока, добавить литр меда. Настоять неделю. Употреблять по 2 ст. л. в день.
  • Травяной настой: смешать в равных долях корень валерианы, ромашку, семена фенхеля и тмина. 2 ст. л. фитосбора поместить в 0,6 л закипевшей воды на час-полтора. Сразу выпить 0,3 л, через 6-8 часов – остальное. Курс – 2-3 недели.
  • Настой календулы и пустырника: смешать в равных долях травы, 1 ст. л. поместить в 0,2 л кипятка на 2 часа. Выпивать стакан настоя после еды.

  • Лимонно-ягодная настойка: смешать сок одного лимона, 0,2 л морковного сока, 0,1 л сока черноплодной рябины, 0,3 л клюквенного сока. Добавить 0,2 л водки. Выпивать 15 мл за час до еды.
  • Напиток при учащенном сердцебиении при беременности: смешать соки – по 100 мл лимонного и рябинового, 80 мл клюквенного и 200 мл морковного. Пить по 100 мл перед едой.
  • Настой цикория: настоять 1 ст. л. цикория в стакане кипятка час. Выпивать по четверти стакана после еды. Рекомендуется при высоком давлении.

  • Состав с сухофруктами: измельчить и смешать в равных долях курагу, чернослив, грецкие орехи, изюм, мед, лимон. Принимать по ложке утром и вечером. Особенно полезно гипертоникам.
  • Ягодная настойка для гипотоников: в трехлитровую банку слоями уложить ягоды, пересыпая их сахаром – понадобится по литровой емкости калины и боярышника, по половине литра клюквы и шиповника. Залить водкой, настаивать 3 недели. Употреблять по половине стакана с утра и на ночь.
  • Что делать при учащенном сердцебиении, если причина этого явления – климакс? Можно после еды съедать кусочек сахара, на который накапать 15 капель настойки руты. Летом полезно трижды в день выпивать по 50 мл свежевыжатого из сока цветущего тысячелистника. Или сделать травяной настой: смешать одинаковое количество душицы, калины, боярышника, омелы белой, черноплодной рябины. Заваривать 2 ст. л. сбора в 0,2 л кипятка. Держать под крышкой четверть часа. Принимать по 0,1 л дважды в день.

  • организовать правильный рацион питания;
  • увеличить в ежедневном меню количество продуктов, способствующих нормализовать частоту сердечных сокращений – картофеля, простокваши, яиц, брокколи, кунжутного и рисового масла, бананов, гранатов, черного шоколада;

Как лечить тахикардию в домашних условиях народными средствами

Тахикардия – один из видов отклонений, связанных с ритмом сердца. Даже если это явление не связано с другими заболеваниями, скрыто или явно присутствующими в организме, упускать его из виду нельзя. Приступы, которые случаются часто и длятся подолгу, могут нанести значительный ущерб, как сердечно-сосудистой системе, так и всему организму. Лечение тахикардии в домашних условиях может стать хорошим дополнением к основной медикаментозной терапии, а в некоторых случаях и полностью заменить ее.

Тахикардия сердца может быть кратковременной и протекать в легкой форме. Лечить ее в таком случае нет необходимости, обычно ритм нормализуется сам собой.

Учащенное сердцебиение – лечение народными средствами. Что делать при тахикардии

Вы испуганы или расстроены, ваше сердце готово выскочить? У вас произошло нарушение ритма – тахикардия. Частота ударов при этом больше ста в минуту. Приступ сопровождается слабостью, беспокойством, тошнотой. При хаотичных сокращениях происходит неравномерное поступление крови в желудочки сердца. Это приводит к нарушению работы и, как осложнение, к сердечной недостаточности. Существуют различные методы борьбы с симптомами болезни. Среди них лечение тахикардии народными средствами в домашних условиях. Простые рецепты помогают снять приступ, улучшают состояние.

Учащенное сердцебиение возникает в момент стресса, испуга. Способствуют появлению сильные физические нагрузки, употребление кофе, алкоголя. Сопровождает тахикардия женщин во время беременности, климакса. В этих случаях бороться с заболеванием можно такими способами:

Массаж

С помощью массажа можно воздействовать на определенные участки, которые находятся по ходу блуждающего нерва. Он относится к парасимпатической системе и влияет в том числе на показатели пульса человека. Эти техники простые, но важно выполнять их правильно, не торопиться и не оказывать слишком сильное давление.

  • Массаж синокаротидной зоны. Она расположена в области шеи, сразу под нижней челюстью. В этом месте находится разветвление сонной артерии. Большим пальцем рук необходимо надавливать на эту точку с левой и правой сторон в течение 3–5 минут. Такой массаж одновременно выравнивает частоту сердечных сокращений и артериальное давление.
  • Глазные яблоки – это область, в которой сосредоточено огромное количество нервных окончаний. Достаточно закрыть глаза и мягко нажимать на них пальцами в течение нескольких минут, при этом не должно наблюдаться появление болезненных ощущений. По необходимости можно открыть глаза, медленно посмотреть в разные стороны и повторить процедуру.
Читайте также:  Удаление бородавок жидким азотом: отзывы, фото и видео процедуры

Массаж можно выполнять самостоятельно. При этом следует принять комфортное положение и следить за дыханием. Положительные изменения должны наблюдаться в течение первых 3–10 минут. Если они не проявляются, успокоить сердце можно только медикаментами – что принимать в каждом конкретном случае, подскажет врач. Препаратами первой помощи являются Корвалол и Валокордин.

  • калий – в томатах, картофеле, свежей зелени, а также в сухофруктах, мясе, бобовых и натуральном черном чае;
  • кальций – его источниками являются молочные и кисломолочные продукты, сыр, петрушка, овсяная крупа;
  • натрий – в мясе и молоке, красной рыбе, икре, а также специях, овощах и фруктах;
  • магний – содержится в орехах и семечках, соевых продуктах.

Полезное видео

Как лечить тахикардию и аритмию сердца – можно ли обойтись без таблеток? Что делать, чтобы постепенно избавиться от таблеток. Об этом и не только вы узнаете из видео-ролика ниже.

Мнение практикующего кардиолога об учащённом пульсе – когда стоит беспокоиться о повышении ритма сердца, а когда нет.


Также помогают надавливания на глазные яблоки. Для этого закройте глаза и нежно надавливайте пальцами на глаза на протяжении 10 секунд. Такие действия можно повторять несколько раз.

Как и чем правильно лечить дома?

В начале требуется свести к минимуму или вовсе убрать негативное влияние вредных факторов. Главное – избегать волнений и стрессов, которые отрицательным образом влияют на нервную систему. Из-за чего может увеличиться не только частота сердечных сокращений, но и проявиться нарушение гемодинамики.

Напитки содержащие кофеин и алкоголь, также необходимо исключить из своего меню. Лучше всего заменить эти напитки обыкновенной негазированной питьевой водой и свежевыжатыми соками.

Также важно обратить внимание и на свой рацион. Лечась в домашних условиях, можно с легкостью контролировать режим питания и количеств потребляемых продуктов. Жевать необходимо очень тщательно, никуда не торопясь. Исходя из рекомендации врачей, в день может быть от 3 до 5 приемов пищи. Питаться лучше чаще, но небольшими порциями.

Важно правильно распланировать день:

  1. Нужно высыпаться, не менее 8 часов. В том случае, если не удается спать так долго, тогда рекомендуется короткий сон в дневное время.
  2. Если пациент занимается спортом, тогда нужно снизить физические нагрузки. Перед сном рекомендованы спокойные пешие прогулки на свежем воздухе.
  3. Если есть возможность, то лучше сократить рабочие часы. Особенно важно внимательно относиться к стоячей или сидячей работе, нужно стараться совмещать физическую активность и время для работы, вместе с отдыхом.

В домашних условиях помимо основной терапии назначенной врачом, также могут применяться и средства народной медицины.


В начале требуется свести к минимуму или вовсе убрать негативное влияние вредных факторов. Главное – избегать волнений и стрессов, которые отрицательным образом влияют на нервную систему. Из-за чего может увеличиться не только частота сердечных сокращений, но и проявиться нарушение гемодинамики.

Тахикардия: лечение народными средствами

Тахикардия – симптомы, при возникновении которых необходимо обратиться к врачу: головокружение, потеря сознания (обмороки), учащенное сердцебиение, тяжесть в груди и боли в области сердца.

Тахикардия синусовая возникает при повышении активности синусового узла. Она может проявиться как у здорового человека, так и в следствии сбоя в работе сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы, анемии сердца.

Тахикардия чаще наблюдается у пожилых людей, но существует тахикардия у детей. Опасность кроется в том, что дети не всегда могут сформулировать свои проблемы, в результате родители могут пропустить развитие болезни.

Народные средства от тахикардии используют следующие успокаивающие травы и растения, нормализующие деятельность сердца:

Лечение тахикардии сердца у беременных чаще проводится народными средствами, чтобы обезопасить плод от влияния возможных токсических составляющих медикаментозных препаратов.

Причины возникновения заболевания

Основными причинами учащенного сердцебиения являются следующие:

  • повышение температуры тела,

  • внезапное изменение артериального давления,
  • онкологические заболевания,
  • эмоциональное напряжение, например, чувство страха, сопровождаемое панической атакой,
  • физические нагрузки,
  • авитаминоз,
  • кровотечения,

  • сердечные заболевания – стенокардия, инфаркт, ишемия и прочее,
  • отравление,
  • инфекция гнойного характера,
  • проблемы с щитовидной железой,
  • злоупотребление пищей, особенно жирной,
  • злоупотребление кофеиносодержащими напитками,

  • излишний вес,
  • анемия,
  • почечные колики,
  • беременность,
  • климактерический период,
  • генетические патологии внутренних органов,
  • температура окружающей среды – чем выше температура, тем быстрее бьется сердце,
  • курение, потребление алкоголя, наркотических средств,

  • употребление некоторых лекарственных препаратов,
  • нарушения в деятельности ЖКТ.
  • учащенное сердцебиение при нормальном давлении может быть при анемии, вегето-сосудистой дистонии, патологиях щитовидной железы,
  • при пониженном давлении – из-за шокового состояния.
  • одышкой,
  • появлением головной боли,
  • бессонницей,
  • шумом в ушах,
  • паническими атаками,
Читайте также:  Стопдиар для детей: суточная дозировка в зависимости от возраста

Профилактическое лечение

Людям, страдающим от приступов тахикардии, важно придерживаться определённого жизненного уклада. Помимо классических предписаний – прогулки на свежем воздухе. Особенно наличие свежего воздуха и постоянное проветривание помещений показано людям с низким гемоглобином. Он также может спровоцировать приступ. По мере возможности следует удерживаться от стрессовых ситуаций и сильных эмоций. Это базовые принципы контроля приступов.

  1. Донник, ромашка, толокнянка в равных пропорциях, помогут стабилизировать сердечный ритм, если пить из них отвар полгода. Это разжижает кровь, облегая сердцу работу.
  2. Шиповник, из него можно приготовить вкусный отвар, боярышник, зелёный чай – рекомендуются для профилактики приступов. Содержащиеся в них вещества благотворно влияют на сердце.
  3. Сок овса рекомендуют при высоком артериальном давлении. По 100 – 120 гр., 3 – 4 раза в сутки.
  4. При учащённом сердцебиении помогают цветы синего василька. 4 столовых ложки этого цветка закипятить в 2 литрах воды и оставить настаиваться на ночь. Принимать по 150 мл. в сутки на протяжении 2 месяцев.
  5. Следует обогатить свой рацион орехами, курагой, черносливом, лимонами, изюмом, мёдом, другими различными сухофруктами. Популярен в народе рецепт смеси 1 столовой ложки мёда и 1 столовой ложки лимонного сока с грецкими орехами. Такую смесь можно принимать постоянно.
  6. Редька – это ещё один корнеплод, благотворно влияющий на сердечно-сосудистую систему. Её сок в равных пропорциях с мёдом стабилизирует сердечные ритмы и служит профилактикой новых приступов. Принимать следует в течении месяца по 7 ст. ложек в день.
  7. Эфирные масла – ещё один способ повлиять на сердечные ритмы человека. При приступе несколько капель мятного, лавандового, соснового и мелиссового масел могут оказать общее успокаивающее действие, а равномерные вдохи уже служат способом механического воздействия.

Учащенное сердцебиение – народные средства

Большинство из перечисленных нами причин являются не серьезными заболеваниями, а, скорее, кратковременными стрессовыми нагрузками, оставляющими после себя некоторые неприятные ощущения. Теперь мы можем перейти непосредственно к мерам по борьбе с учащенным сердцебиением народными средствами.

  • Если вы только что пережили стрессовую ситуацию – примите меры к восстановлению нормального психоэмоционального фона. Займитесь снимающими напряжение упражнениями – йогой, тайчи, дыхательной гимнастикой или своим хобби. Также стоит отметить положительный эффект саун, бань и всевозможных водных процедур.
  • Съешьте немного чеснока или добавьте его в еду в неприготовленном виде. Среди его полезных свойств есть и те, которые могут облегчить сердечный дискомфорт – например, сжижение крови и снижение артериального давления.
  • Пустырник, валериана и боярышник – общеизвестные и широко используемые народные средства. Их эффективность нашла отражение даже в современной медицине, активно использующей активные вещества, выделяемые из этих трав, для создания успокоительных средств. Если у вас есть возможность самостоятельно сделать настойку из одного из этих растений – замечательно. Если нет – аптечный аналог тоже вполне подойдет для улучшения вашего самочувствия.
  • Кайенский перец. Не менее широко известное средство, применяемое теми, кто уже давно со своими сердечными болячками на “ты”, из-за своих ярко выраженных тонизирующих и укрепляющих кровеносную систему свойств.
  • Страстоцвет, также известный как пассифлора, является одним из лучших народных седативных средств. Если у вас есть подозрения, что ваше учащенное сердцебиение может быть связано с излишней нервозностью – обратите своё внимание на это растение.
  • Гинкго. Это древнее растение используется для создания народных средств, являющихся одними из лучших антиоксидантов и стимуляторов работы мозгового и общего кровообращения.

Помимо использования настоев и таблеток на основе различных растений, традиционная медицина также дала начало бесконечному множеству народных рецептов, в состав которых входят различные их сочетания и способы приготовления. Вот некоторые из них:

  • В равной пропорции смешать валериану, пустырник, боярышник и ромашку, заварить из расчёта один стакан кипяченой воды на одну столовую ложку смеси; можно добавить мёд. Принимать внутрь при приступе учащенного сердцебиения.
  • Смешать по одной столовой ложке шиповника, боярышника и одной чайной ложке зеленого чая и пустырника на 0,5 литра кипятка. Такой чай настоять в течение получаса и выпить в два приёма. Повторять ежедневно в течение трёх недель, после чего сделать перерыв в 10 дней и провести курс еще в три недели.
  • В килограмме мёда размешать десять растёртых головок чеснока и добавить сок с 8-12 лимонов (также можно добавить лимонную цедру). После одной недели настаивания можно начинать принимать по четыре ложки в течение дня.
  • Смесь мёда, лимона, кураги, чернослива, грецкого ореха и изюма в приблизительно равных пропорциях.

Все эти и многие другие рецепты можно сочетать между собой и подходить к ним творчески, внося свои изменения в состав.

Помимо использования настоев и таблеток на основе различных растений, традиционная медицина также дала начало бесконечному множеству народных рецептов, в состав которых входят различные их сочетания и способы приготовления. Вот некоторые из них:

Добавить комментарий